छोटे बच्चों का चिड़चिड़ापन दूर करने के लिए रोजाना इन 3 स्ट्रेस प्वाइंट पर करें मसाज, होगा फायदा
| Mar 8, 2023, 17:55 IST
छोटे बच्चे अक्सर दर्द की वजह से चिड़चिड़े होने लगते हैं। ऐसे में हर दर्द का इलाज सिर्फ दवा से किया जाए ये जरूरी नहीं है। अगर आपका बच्चा भी दर्द से परेशान है तो उसे राहत देने के लिए इन 3 स्ट्रेस रिलीफ प्वाइंट्स की मसाज करें। जी हां, रिफ्लेक्सोलॉजी की मानें तो पैर और हाथों पर मौजूद कुछ प्रतिबिंब बिंदु विशिष्ट अंगों, मांसपेशियों, हड्डियों और शरीर प्रणालियों से मेल खाते हैं और इन्हें दबाने से व्यक्ति को दर्द से तुरंत आराम मिलता है। ऐसे में अगर आपका बच्चा भी दर्द की वजह से चिड़चिड़ा हो रहा है तो शरीर के इन 3 स्ट्रेस रिलीफ प्वाइंट्स की मसाज करके उसे तुरंत आराम पहुंचाएं।
कूल्हों में दर्द-
अगर बच्चा कूल्हों के दर्द से परेशान है तो उसके पैर की एड़ी की मालिश करने से उन्हें दर्द से छुटकारा दिलाने में मदद मिल सकती है। यह प्रेशर प्वाइंट बच्चे को न सिर्फ कूल्हे के दर्द से छुटकारा दिलाएगा साथ ही पेट दर्द और कब्ज की समस्या कोभी दूर करने में मदद करेगा।
बच्चों के दांत निकलना-
जिस समय बच्चे के दांत निकल रहे होते हैं, उसे बहुत परेशानी का सामना करना पड़ रहा होता है। ऐसे में अगर आप बच्चे के पैर की उंगलियों की टिप की धीरे-धीरे मालिश करेंगे तो आपका बच्चा काफी अच्छा महसूस करेगा। इस प्वाइंट को दबाने से बच्चों को बहुत जल्दी आराम मिलता है।
साइनस का दर्द-
अगर आप बच्चा साइनस के दर्द को झेल रहा है तो आप उसके तलवों की धीरे-धीरे हल्के हाथ से मालिश करें। ऐसा करने से बच्चे को साइनस के दर्द में आराम मिलेगा।